Bij Cardio Boksen gebruik je de technieken vanuit het kickboksen, maar zonder fysiek contact. Door middel van verschillende stoot- en traptechnieken train je samen met elkaar. Je hele lichaam komt aan bod en je uithoudingsvermogen wordt aangesproken doordat er in een (voor jou) hoog tempo gewerkt wordt. Cardio Boksen kan op je eigen niveau gedaan worden en daardoor voor iedereen geschikt.
Ga samen aan de slag en neem je sportmaatje mee!
Terug naar het overzicht
